Cos'è record mezza maratona?

Una mezza maratona è una gara di corsa su strada che si svolge su una distanza di 21,0975 chilometri, ovvero la metà di una maratona (42,195 chilometri).

Il record mondiale maschile della mezza maratona è detenuto dal keniota Geoffrey Kamworor, che ha corso la distanza in 58 minuti e 1 secondo il 15 settembre 2019 nella città di Copenaghen, in Danimarca.

Il record mondiale femminile della mezza maratona appartiene alla etiope Ababel Yeshaneh, che ha terminato la gara in 1 ora, 4 minuti e 31 secondi il 21 febbraio 2020 a Ras Al Khaimah, negli Emirati Arabi Uniti.

I record personali possono variare molto a seconda del livello di competizione, ma in generale, un buon tempo per una mezza maratona per gli atleti maschili si situa intorno a 1 ora e 10 minuti, mentre per le donne si situa intorno a 1 ora e 20 minuti.

Partecipare a una mezza maratona richiede preparazione fisica e allenamento adeguati. Molti runner trovano che la mezza maratona sia una distanza sfidante ma accessibile, e spesso costituisce un traguardo importante nella carriera di un corridore.